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  • 송이55
  • 다신2018.10.26 22:3036 조회0 좋아요
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[다신 12시 일일미션]-5일차등록
5일차 오늘도 역시 점심이 문제ㅠㅠ

마카롱을 너무 사랑 ㅠㅠ

저녁은 나름 적게 먹음

회사에 출근해서 혼자 운동 점핑짹 스쿼트

레그레이즈 힘들다

주말동안 운동을 좀더 해보자 하는데 맘처럼 되지 않는다

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  • 송이55
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댓글 (8)

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다신
  • 송이55
  • 10.27 07:43
  • 별을스치는바람 네 감사합니다^^ 말씀처럼 해볼께요
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다신
  • 송이55
  • 10.27 07:43
  • 이번엔기어코 블루사파이어 포도예요 맛있어요
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다신
  • 송이55
  • 10.27 07:43
  • 까칠한횬 먹는걸 줄여야 하는데 안되네요
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다신
  • 송이55
  • 10.27 07:42
  • 이잉요 네 감사해요 오늘도 화이팅입니다
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다신
  • 콩이잉
  • 10.27 04:02
  • 레그레이즈가 진짜 제일 힘든거같아용ㅎㅎ그치만 하다보면 배에 힘이생기고ㅋㅋ그만큼 그에대한 보상이따르더라구요^,^전 크런치도 하는데 처음엔 열개도 못했는데 요즘은 백개도 넉넉히 하게되더라구요ㅋㅋㅋㅋ뭐든 노력하면되더라구요 너무서두르지말고 천천히 해봐요우리ㅎㅎ주말에도 불끈 힘내서 빠샤해요👊
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정석
  • 까칠한횬
  • 10.26 23:20
  • 오 ㅎ 만보에 물까지 최고예요 !!👍
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정석
  • 이번엔기어코
  • 10.26 22:47
  • 우와 포도는 무슨포도에요? 왤케 길쭉해여? ㅎ 먹어보고싶네여 ㅎ 오늘도 고생하셨어요 ㅎ 화이팅 ㅎ
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지존
  • 성장기아닌살찌기
  • 10.26 22:37
  • 레그레이즈를 한번에 35개까지 하실 필요없으세요. 35개를 휴식없이 하시면 힘들지 않으세요? 저는 한달쉬다 다시 하려니까 7개부터가 고비던데요 u_u 본인이 한세트에 자세를 처음처럼 유지한채 조금힘이드네? 할정도의 횟수만큼 나눠서 목표량을 채우시면 되어요☞☜ 
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