- kokorose
- 초보2018.10.28 01:46203 조회0 좋아요
Q.1달반 8kg..운동추천
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6주동안 8kg뺐어요 (95→87)
그냥 식단이랑 하루 만보걷기해서요..
생각보다 소프트하게 뺀거라서 기분은 좋은데
아직 가야할길이 멀어서 ㅠ
게다가 정체기인지 같은 운동을해도 안빠지네요
무게가 줄지않으니 의지도 떨어져서
방법을 바꿔보려고하는데 스피닝밖에
생각이 안나네요 .. 좀더 버닝하고싶은데
다른방법있으면 추천좀부탁해요
그냥 식단이랑 하루 만보걷기해서요..
생각보다 소프트하게 뺀거라서 기분은 좋은데
아직 가야할길이 멀어서 ㅠ
게다가 정체기인지 같은 운동을해도 안빠지네요
무게가 줄지않으니 의지도 떨어져서
방법을 바꿔보려고하는데 스피닝밖에
생각이 안나네요 .. 좀더 버닝하고싶은데
다른방법있으면 추천좀부탁해요
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