- 지우정후맘
- 입문2018.11.12 21:5788 조회0 좋아요
Q.출산후 다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
지금 출산한지 43일째 입니다 임신전 48에서 68까지 총 20킬로 찌고
출산한지 2주만에 59까지 내려갔는데 더이상 내려가질 않아요
모유수유중이고 일부러 밥양도 적게먹고 간식도 최소화하는데
빠지질않네요 좀 빠져봤자 58
그래도 다시 올라가고 계속 59킬로 유지네요ㅠㅠ
운동은 할시간도 거의없고 애가둘이라 식이요법이나 간헐적단식으로 살을 좀
빼고싶은데 어떻게 해야할까요?
목표는 45킬로입니다 키가작은지라 무리인거알지만 두달안에 다빼고싶네요
출산한지 2주만에 59까지 내려갔는데 더이상 내려가질 않아요
모유수유중이고 일부러 밥양도 적게먹고 간식도 최소화하는데
빠지질않네요 좀 빠져봤자 58
그래도 다시 올라가고 계속 59킬로 유지네요ㅠㅠ
운동은 할시간도 거의없고 애가둘이라 식이요법이나 간헐적단식으로 살을 좀
빼고싶은데 어떻게 해야할까요?
목표는 45킬로입니다 키가작은지라 무리인거알지만 두달안에 다빼고싶네요
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