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  • 쏘쏘야
  • 정석2014.10.16 21:07253 조회1 좋아요
운동기계칼로리와 다신칼로리중에.....!!
런닝머신이나 싸이클운동하면 기계에 칼로리가
찍혀나오는데....다신다이어리에 적는
칼로리랑 틀리던데 어떤걸로 메모해둬야할까요??
저는 지금까지는 운동기계칼로리로 적어뒀는데,
다들 어떻게 하시는지 궁금하네요~
차이가 많이나서요

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  • 쏘쏘야
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정석
  • 부럽지!
  • 10.17 00:08
  • 저도 운동기계 칼로리요
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정석
  • 평생노력만이~
  • 10.16 22:55
  • 운동기계에 나온 칼로리로 기록해요.
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초보
  • 미니쉐량
  • 10.16 22:17
  • 저는 운동기계랑 다신이랑 별로 차이가 안 나서 운동 기계 기준으로 입력해요
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정석
  • 닭도리탕탕
  • 10.16 21:18
  • 저는 다신다이어리껄로 적어요~
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다신
  • 날쎈차차
  • 10.16 21:11
  • 전 어플 만보계 깔아서 그걸로 기록 해요 ㅎㅎ
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