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  • 의의
  • 입문2018.12.01 02:40175 조회0 좋아요
저 하루에 1000~1500키로칼로리 정도 섭취하려고 하는데
현재 비만이구 근육은 일반인보다 적어요.. 단백질 위주로 하루 최대 1500키로칼로리 섭취하려고 하는데 근육손실이 더 클까요??

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0 72 49kgㄱㄱ
항상 다이어트만 하면 먹고싶다:-(
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댓글 (2)

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입문
  • 의의
  • 12.01 12:48
  • 이이힝 감사합니다~^^
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정석
  • 이이힝
  • 12.01 12:48
  • 원래 다이어트하시면 근손실 오게 되있어서 진짜 몸짱이 되고 싶으신거 아니면 걱정 안하셔도 됩니다
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