- Csm18
- 정석2018.12.02 16:31161 조회0 좋아요
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Q.저녁과일
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁 과일이 그렇게 안 좋은가요? ㅜㅜ 저는 밤에 우울이 자주 찾아오고는 하는데 그래서 밤에 달달한 걸로 마무리를 하거든요... 식후 3시간 취침은 지키고요!
그런데 다이어트를 하려니 달달한 초콜릿이나 빵으로 끝내는 건 아닌 것 같아서요! 건강을 위해서라도요 ㅜㅜ
그래서 찾아낸 것이 과일인데 과일은 저녁에 먹으면 안 좋다고 해서 그런데.... 저녁에 과일 먹으면 살이 많이 찌나요?
그런데 다이어트를 하려니 달달한 초콜릿이나 빵으로 끝내는 건 아닌 것 같아서요! 건강을 위해서라도요 ㅜㅜ
그래서 찾아낸 것이 과일인데 과일은 저녁에 먹으면 안 좋다고 해서 그런데.... 저녁에 과일 먹으면 살이 많이 찌나요?
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