view-top
happnessu
초보
2018.12.12 23:25
99 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
5km 마라톤 준비
무작정 살빼려고 런닝머신에서 뛰고 걷다를 반복하다가
점점 뛰는 비율이 많아져서 지금은 5km 안쉬고 다 뛰어요^^
그래서 친구랑 내년 봄에 5km마라톤 나가기로해서 준비중입니다^^ 2달 넘었는데 꾸준히해서 8kg 감량했습니다^^
프사/닉네임 영역
happnessu
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 편의점 군고구마 아침으론 최고
· 다이어트 쉐이크 짱
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
다이어트 쉐이크 짱
0
68
happnessu
54.6
0
61
국텐아3집줘라
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동