view-top
브라이트
정석
2018.12.18 17:52
211 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
저녁식단
계란오믈렛에 옥수수를 넣어 씹늘 식감을 넣었고 그 위에 피자치즈를 올려주었습니다.
곁들이는 반찬으로 메리당근볶음,파프리카,데친브로콜리,시금치나물입니다.
저녁이기에 밥은 준비하지않았습니다
그래두 푸짐하네요.
결국 계란치즈오믈렛은 반 먹구 남김
프사/닉네임 영역
브라이트
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 근력운동을 하면!
· 당신이 살을 찌는 이유는
· 아침식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
2일차 저녘이요!
1
204
간장닭알밥
+1
간식
0
153
박소영12
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
보네르몽쓰
12.19 14:51
치즈ㅠㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동