- 세피로트
- 정석2018.12.18 17:57129 조회0 좋아요
Q.무릎이 아파요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
무릎에 무리가 덜 간다는 슬로우 버피를 하고 있습니다. 빼먹는 날이 있기는 하지만 꾸준히 하려고 하는데 이것도 하루 70개가 넘어가니 무릎이 아프네요. 다신 꿀팁에 나온 내용 봐도 잘 모르겠고...
무릎에 무리 없는 운동 추천 부탁드립니다.
무릎에 무리 없는 운동 추천 부탁드립니다.
1
94
공감 0
신고 0
