- 푸핑핑
- 초보2019.01.03 02:15130 조회1 좋아요
Q.다이어트를 위한 운동을 하고나서 근육통이 생기면 어떻게 해야 안 생길지 고민이에요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 학생이라서 매일 학교를 가는데 운동을 하고 자면 다음날에 근육통이 생겨서 걷기가 힘든데 근육통이 생기지 않는거에 도움이 될 스트레칭이 없을까요ㅜㅜ
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