- 귀멍이
- 입문2014.07.08 10:18323 조회0 좋아요
Q.살이언제빠질까요ㅜ ㅜ 다이어트한달반째
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다이어트한달반째인 다이어트중인 여자입니당ㅜㅜ
한달정도해서 노력의 결과는 체지방이 3키로정도 감소하고 몸무게가 0.6키로 감소햇씁니다ㅜㅜ
하루에 런닝20분 사이클20분 줄넘기15분 요일별 어깨,가슴,하체스쿼트,허리 이렇게 근력운동중이고요ㅜ ㅜ
그런데 왜 확 안빠질까요? 간식도 안먹고 평소먹던거보다 적게먹는데요ㅜ ㅜ
몸매라인은 생겼고 다리도 가늘어지긴햇는데 몸무게가 안빠져요ㅜ ㅜ
한달정도해서 노력의 결과는 체지방이 3키로정도 감소하고 몸무게가 0.6키로 감소햇씁니다ㅜㅜ
하루에 런닝20분 사이클20분 줄넘기15분 요일별 어깨,가슴,하체스쿼트,허리 이렇게 근력운동중이고요ㅜ ㅜ
그런데 왜 확 안빠질까요? 간식도 안먹고 평소먹던거보다 적게먹는데요ㅜ ㅜ
몸매라인은 생겼고 다리도 가늘어지긴햇는데 몸무게가 안빠져요ㅜ ㅜ
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