- Solo12
- 초보2019.01.10 13:3165 조회0 좋아요
Q.식단조절
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제가 워낙 많이 먹는 체질인데 다이어트를 시작하고 제일 어려운게 식단조절이에요.. 저칼로리 음식으로 한끼한끼 채우곤 하지만 몇분 안지났는데도 또 배고파지고 그럼 또 뭘 먹게되고... 좋은방법 없을까요?ㅠㅠ
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