view-top
  • 민트초코우유
  • 정석2014.10.18 20:04212 조회0 좋아요
Q.줄넘기 시간ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 줄넘기 다이어트한지 거의2달째인데요, 유산소운동은 40분이상 해야 지방태우는데 좋다고 하더라고요...전 30분이상으로 알고 있는데...ㅠ
30분 이상도 힘든데 10분 더 추가해서 하면 더 힘들것 같아서요.. 게다가 근력운동 하는것도 힘든데 어떻하죠??

프사/닉네임 영역
  • 민트초코우유
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

빌리부트 시즌2 해보신 분께 질문요!
0 320 꽃곰

썸네일

+1
주말만 되면 해이해지는 다이어트 어떡할까요
9 403 gogo48

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Hoohoo
  • 10.18 21:17
  • 살은빠져요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 행복♥
  • 10.18 20:08
  • 저도 40분이라고 알고있긴 해요
    그 전까진 워밍업이고 그 이후에 지방을 태운다고
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동