다이어트

인바디 측정 후.

체지방이 빠졌는데 운동을 게을리했더니 근육도 빠지고 가슴 둘레도 줄었네요. ㅠㅠ 근육량 100그램 늘리기가 얼마나 힘든데 ㅠㅠ 오늘부터 다시 빡세게 운동하려구요. 몸무게 자체보다 근육량이 옷빨?에는 더 중요한 것 같아요.

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2014.07.28 배너 추가

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