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  • 언제나두
  • 초보2019.01.29 22:2395 조회0 좋아요
Q.야식 참는법 고민
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
야식울 어떻게 참죠? ㅠ

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  • 언제나두
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 카야쿙
  • 01.29 22:49
  • 저녁밥 먹고 운동하세요! 진짜 운동하고 나면 적어도 1~2시간동안 배고프다는 생각 안들어요.. 정 못할거같으면 운동후 바로 프로틴쉐이크 물에 연하게 타서 마시세요! 배불러요
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채택된 답변
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초보
  • 언제나두
  • 01.30 00:14
  • 감사합니다~~
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초보
  • NGodddY
  • 01.30 00:12
  • 저는 내일 아침 생각하면서 빨리 자려고 하는 것 같아요
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초보
  • baekyeon
  • 01.29 23:40
  • 저는 배고프면 따뜻한 물을 마셔요! 한 컵 가득 먹으면 300ml정도라 마시면 어느정도 포만감처럼 느껴지더라구요!
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