view-top
  • 복근한번가져보자
  • 초보2019.02.05 10:01148 조회0 좋아요
Q.생리중 운동?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떤운동위주로해야할까여.. 팁좀공유해주세여

프사/닉네임 영역
  • 복근한번가져보자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

한 10키로 정도 감량했습니다..
2 259 둠둠둠둠
운동이 너무 지겹고 시간이안가네요
5 148 빼박빼

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 다욧1a
  • 02.05 13:28
  • 전 평소대로 하다가 힘들면 쉬다가 했어요.어떤날은 사이클만 30분하다가 오고요.원래 신조가 하루 30~40분 매일 이나 주5일이상 하자였는데 저녁 당직 있는 주 말고는 거의 지키고 있어요.요즘 정체기와서 죽을맛이예요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 엽떡사갈까
  • 02.05 13:06
  • 걷기나 산책 등 가벼운 운동 추천드려용 불편하지않다면 가벼운 근력운동도 하셔두되욥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동