view-top
지9
초보
2019.02.07 16:13
95 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
샐러드 레시피
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 샐러드 레시피를 다양하게 먹어보고싶은데 추천부탁드려용!
프사/닉네임 영역
지9
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 한달동안 4키로뺏는데
· 닭가슴살추천
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
인바디좀봐주세여
1
216
마른비만탈출목표
인바디측정..정확한가요??
1
207
마른비만탈출목표
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
이즈니버터
02.08 11:05
제 글 중 식단 참고해보셔용
특식으로 문어 식물성오일(아보카도유, 올리브유) 레드페퍼 발사믹에 각종야채도 정말 맛있어용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
엽떡사갈까
02.07 22:02
기름지게 드시고싶으면 아보카도 추가해주시고 뭔가 담백하게 드시고싶으시면 삶은계란흰자 추가하셔도되고 과일이랑 야채랑 요거트해서 드셔도되세용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
엽떡사갈까
02.07 22:02
야채 드시고싶은거 넣으셔서 닭가슴살&소고기&연어&참치 등 단백질과 고구마&바나나와 같은 탄수화물 곁들여서 같이 드시면 되세요 드레싱은 선택사항이구요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동