view-top
  • 98@0320
  • 지존2019.02.20 09:47131 조회0 좋아요
  • 2
Q.런닝할때 무릎에서 뼈소리
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
런닝 한시간 하는데 처음엔 무릎에서 소리 안나는데 가먼 갈수록 왼쪽 무릎뼈에서 소리나요 ㅠ 왜그러죠 ? 양쪽 아플때도 있어요ㅠ😭

프사/닉네임 영역
  • 98@0320
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

종아리살 어떻게 빼나요
3 285 내마음의별로
힘빠질때
5 76 허이짜으아

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 02.20 13:32
  • 걷거나 뛰는 자세가 잘못되었거나 다리근력이 부족해서 무릎에 무리가 가는걸수도 있어요. 일단 아프면 바로 중단하시고 운동 전후로 스트레칭 잘 해주세요. 다리 근력운동도 꾸준히 하시구요^^
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
지존
  • 98@0320
  • 02.20 14:47
  • 마시애린 감사합니당 ㅠㅠㅠㅠ 다리 근력 키울라면 어떻게 해야하나요 ?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동