view-top
  • 귤쫑
  • 다신2019.03.07 21:47739 조회2 좋아요
  • 2
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 2
새송이곤약밥:)

1.새송이 200g 곤약쌀300g 닭가슴살 200g 준비
2.새송이는 먹기좋게 다져주시고
3.곤약쌀만 저는 사용했어요 씻어주신뒤
4.쌀과 새송이 같이 밥솥에 취사~
5.약230g씩 4공기 나왔어요
간은 따로 하지않고 김치만 40g씩 넣었어요

한공기기준 칼로리에요~~

프사/닉네임 영역
  • 귤쫑
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
아보카도 밥🤗
0 863 호호123

썸네일

+4
호밀빵롤
5 744 귤쫑

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 귤쫑
  • 03.08 22:34
  • heedong288 틈틈히 간식을 많이 챙겨먹어요 과일이나 견과류요~ 단백질칩 같은것두 먹구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • heedong288
  • 03.08 20:24
  • 안배고프세용? ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동