- 뇸먐뇸
- 초보2019.03.11 19:46162 조회0 좋아요
Q.점심으로 먹을건데 이렇게 먹어도 괜찮나요? (+식단도 괜찮나요?)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현미밥(혹은 잡곡밥) 반공기 + 찐 양배추 + 계란
쌈장은 거의 안 먹을거긴 한데 점심을 이렇게 먹어도 괜찮을까요?
혹 저렇게 먹고 배가 안 부르면 계란 대신 연어나 닭가슴살로 대체하려 해요.
아침저녁은 고구마 야채(양상추나 생양배추) 계란(or 두부 or 연어 or 닭가슴살) 로 하고 있어요.
쌈장은 거의 안 먹을거긴 한데 점심을 이렇게 먹어도 괜찮을까요?
혹 저렇게 먹고 배가 안 부르면 계란 대신 연어나 닭가슴살로 대체하려 해요.
아침저녁은 고구마 야채(양상추나 생양배추) 계란(or 두부 or 연어 or 닭가슴살) 로 하고 있어요.
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