다이어트

Q.취식이 안되는 기숙사 살아서 힘들어여ㅜㅜ

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취식이 안되니 당연히 냉장고도 없어서 채소 과일 챙겨먹을 수도 없구ㅠㅠ기숙사 밥을 줄이고 운동하는 수 밖에 없겠죠ㅠㅜ

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댓글리스트

종이컵스피닝공부
05.07 22:05
간 귀리나 단백질쉐이크 아몬드브리즈 바질시드 구운달걀은 상온 보관도 가능해서 저는 그렇게 먹었어요! 과일은 굳이 안먹어도 다이어트에 무리는 없고 견과류 추천해요! 바질시드로 식이섬유 섭취해주시구욤! 가루로 된 단호박이나 다시마가루도 저렴하고 용량 많아서 물에 타먹기도 좋아요
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