다이어트

Q.생리전식욕으로인해 체중증가

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

생리1주전 식욕이 증가로인해
체중이 증가했어요.
무려2kg
ㅜ.ㅜ 제가 절제를 못한거겠죠
어떡하죠. .
절제하고 운동 열심히 하면 다시빠지겠죠
빼는건 힘들고 찌는건 일주일만에 하아

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parkheesoo9
03.24 09:48
생리 전 식욕으로 스트레스를 풀기 시작하면 되면 매달 생리 전에 폭식과 과식을 하게돼요ㅠㅠ 생리 전 과식은 마음 단단히 먹고 확 끊어버리는게 중요한것 같아요! ㅎㅎ급하게 찐 살은 지방이 아니라 글리코겐이라는 성분으로 저장돼있기 때문에 그만큼 더 빨리 빠져요ㅎㅎ 화이팅합시다!
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