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  • 어필
  • 입문2014.10.22 01:54270 조회0 좋아요
Q.먹고 토하고..ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
과식없이 운동까지 잘 지켜오고 있었는데 주말에 갑자기 무너지면서 지금까지 과식을 멈추지 못하겠네요ㅠㅠ 게다가 운동 좀 해보려니까 또 음식이 올라와서 토하고..;; 이러다가 몸 상할까봐 걱정이에요ㅠㅜㅠ

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유산소운동
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외식을 한번하니..
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댓글 (2)

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초보
  • 슬초
  • 10.22 02:40
  • 과식한거자책하지마세요
    전 못참으면 실컷먹고 먹은칼로리만큼
    열라운동해요
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다신
  • nabie98
  • 10.22 02:13
  • 네.. 토하는거 습관화 되면 큰 병이예요. 평소에 너무 소식하신 거 아닌지 좀 점검을..
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