다이어트

45!
정석2014.10.22 10:20491 조회0 좋아요

(설명 부탁) 생리주기 기초체온변화?

제목대로 저게 뭐예요? 생리주기 다이어트가 기초체온변화 때문에
효과가 있다는데 검색해도 명쾌하게 설명된 곳을 못찾았어요~
아시는 분 설명 좀 부탁 드려도 될까요~?
주기별로 나누어서 설명해주시면 감사하겠습니다~^^

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빌리부트 따라하는데 장난아니네요

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bynn52
10.22 17:18
다른 시기는 체온 보다는 호르몬 영향이 큰 것같고 배란기에 기초체온이 높아지는데 체온이 높아지면 지방세포들의 활동이 활발해져서 살이찌기 쉽대요~ 전 요즘 생리주기가 다이어트에 굉장히 영향을 미친다는 걸 깨닫고 있어요-_-
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행복♥
10.22 14:26
퍼플파우더 근데 체온이 올라가야 잘빠지지 않을까요?
운동할때도 웜업을 해주잖아요~
정답은 아니고 제 생각이에요
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10.22 11:07
룰룰라라 체온이 올라가면 살이 잘 빠지는건가요? 아니면 내려가면 잘 빠지나요? 이거라도 좀 알려주시면...
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10.22 11:06
행복♥ 네 그 칼럼보고 그래서 기초체온이 어쨌길래 살이 빠지나 싶어서 궁금했어요 ㅜㅜ 원리가 알고싶었어요
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행복♥
10.22 11:01
칼럼게시판 보면 생리주기에 따른 다욧 방법 나와있어요~ 그런데 체온에 대한 얘기는 없네요
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룰룰라라
10.22 10:26
호르몬에 의해서 기초체온이 바뀌는 분들이 있어요 생리전중후로 약간씩 차이가 있는데 저는 변화가 없는 체질이라 의미가 없더라구요
생리주기맞춘 다이어드플랜 올려주신분있어요~
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