- 꼴이
- 초보2016.02.04 21:5955 조회0 좋아요
02월 04일 (음식 1310kcal, 운동 323kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1310/ 1008
323/ 168
실패
(146)
아침식사 : 259kcal (19.77%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 당근 | 33kcal |
| 양상추 | 7kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 12kcal |
점심식사 : 271kcal (20.69%)
| 현미밥 | 192kcal |
| 무말랭이 | 54kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 18kcal |
| 양상추 | 7kcal |
저녁식사 : 710kcal (54.20%)
| 돼지불고기 | 268kcal |
| 소주 | 63kcal |
| 고갈비 | 379kcal |
간식 : 70kcal (5.34%)
| [매일유업] 킨더초콜릿 | 70kcal |
운동 : 323kcal
| 욕조변기청소 | 288kcal |
| 계단오르기 걷기 | 35kcal |
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