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  • 룽운
  • 초보2016.02.04 22:45135 조회0 좋아요
Q.정체기질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 지금 정체기가 왔어요
지금 6kg을 뺀상태구요
거의 10일가까이 몸무게 변화가 없어요
운동방식을바꿔야하나요?
정체기극복은 어떻게 해야하나요?

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댓글 (2)

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초보
  • 룽운
  • 02.04 22:54
  • 그렇군요!조언감사해요
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다신
  • 전진맘
  • 02.04 22:50
  • 후..10일가지고서요..😅전 몇달째입니다ㅋ 전몇달째라 지엠시작했어요ㅎㅎ운동을바꿔보세요.어차피식단조절은하실테고..
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