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  • 송지효처럼
  • 정석2014.10.24 18:29334 조회0 좋아요
Q.폭식 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학교 축제라고 폭식하고 말았어요 ㅠㅠ
2~3개월간 8kg 빼고 현재 유지중인데 오늘 운동도 못하는데 어떡하죠? ㅠㅠ

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  • 송지효처럼
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댓글 (6)

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정석
  • 송지효처럼
  • 10.25 00:21
  • 행복♥ 평상시엔 700대 중반으로 섭취해서..
    그래도 피자를 6시 전에 먹기 했는데
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지존
  • 행복♥
  • 10.24 18:58
  • 갸힝~ 전체칼로리보다 저녁에 피자를 드셔서 그런것 같네요ㅎㅎ
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정석
  • 46 kg 화이팅
  • 10.24 18:57
  • 폭식이1600이면...폭식아니지않아요??ㅜㅡㅠ
    저는 폭식터지면4천이기본..ㅜㅜ
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지존
  • 루갈번스타인
  • 10.24 18:31
  • 이왕드신거 스트레스받지마시고 앞으로 조절잘하시면 됩니다^^
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지존
  • 행복♥
  • 10.24 18:31
  • 라고썼는데 운동못하신다니.....
    내일이라두ㅠㅜ
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지존
  • 행복♥
  • 10.24 18:31
  • 운동! 먹은게 살되기 전에 운동해주세요~!
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