- 주르륵
- 정석2014.10.24 20:09290 조회1 좋아요
식다안
아침 : 미숫가루 플레인 요구르트 방울 토마토 우유 쉐이크 오렌지 주스팩
점심 : 훈제닭가슴살 플레인 요구르트 방울 토마토 오렌지 주스팩 초코볼 5개
등산중 간식 : 땅콩 방울 토마토 플레인 요구르트 버무림 초코볼 5개
저녁 : 술빵 오렌지 주스팩
야채를 섭취해야 하는데... 채소가 없는...ㅠㅠ
점심 : 훈제닭가슴살 플레인 요구르트 방울 토마토 오렌지 주스팩 초코볼 5개
등산중 간식 : 땅콩 방울 토마토 플레인 요구르트 버무림 초코볼 5개
저녁 : 술빵 오렌지 주스팩
야채를 섭취해야 하는데... 채소가 없는...ㅠㅠ
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