다이어트

서우옴마
정석2019.04.11 14:21203 조회0 좋아요

1

오늘 아침 점심

오늘자 식단이에요~ 든든하고 좋아요

찐 밤고구마 50g 찐 단호박 80g 아몬드브리즈
토마토4개+달걀2개 통후추와 파넬리 조금

믹스야채120g 리코타치즈 6g 소고기 안심 100g 닭가슴살 곤드레볶음밥 125g 짭짤이토마토 1개 아몬드 6알
드레싱은 통후추+올리브유+소금 한꼬집 입니다

서우옴마
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+2

아침,점심식단

0 167 달콤한기억

+2

[도시락챌린지] 7일차 식단인증

2 121 앨리스in원더랜드

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

앨리스in원더랜드
04.11 14:24
달걀이라 토마토 아이디어 넘 좋아요!
답글쓰기

공감 1

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동