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  • Lulu0426
  • 초보2019.04.20 09:07170 조회0 좋아요
80>61.8 감량하고 정체기가 자주오네요
목표는 55키로 찍는거여서 아직 갈길이 머네요.. ㅠ

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  • Lulu0426
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결혼준비로 체중감량 중이에요
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초보
  • 아빡쳐사이언스
  • 04.20 10:56
  • 보건소같은 곳에서 인바디 검사 받아보세요. 과체중이라고 나와도 지방량은 표준 이하일 수 있어요. 근육이야 표준 이상이면 좋고요.
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