다이어트

Q.팔만 안빠져요

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다이어트신 한지 2주.
식단 조절, 운동합니다.
근력,유산소 합니다.
사이즈 좀 줄엇음.
하지만,
팔은 그대로.....
다른 부위는 빠지는데

전 왜 팔은 안빠질까?

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보라솔빛
04.24 14:32
팔 근력운동을 좀 더 집중적으로 하시는 건 어떨까요. 그럼 팔 근육이 키워지고, 지방이 빠지면서 사이즈가 줄어들 거예요. ㅎㅎ
그리고 아직 2주밖에 안되셨잖아요. 원래 팔은 변화가 더뎌요.
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