view-top
  • 애니콩
  • 초보2019.04.25 18:18135 조회0 좋아요
  • 1
Q.오늘 식단 잘못된거있나좀 봐주세요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키 153 몸무게 49키로
아침에 공복에 땅끄부부 홈트 칼소폭1
하고
오늘 먹은 식단이에요

섭취를 1100칼로리정도하라고 뜨던데..
오늘 많이먹은거겠죠ㅜㅜ?

프사/닉네임 영역
  • 애니콩
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저녁식단으로!!!!!적당한가요?
1 199 뽐뿌님
식단 조절 도와주세요
1 100 담기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쿨한복근밥
  • 04.26 13:48
  • 다이어리 오버 칼로리만큼 운동으로 소비시켜 주시면 성공 뜰거예요
    오늘 많이 드신거 아니예요
    그정도는 드시면서 운동 적당히 해주시면 되요
    1100은 너무 적게 드시는거예요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동