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  • -교만님
  • 초보2019.05.06 23:01187 조회0 좋아요
Q.야식을 끊는 가장좋은방법 알려주세요
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배고파서 못참겠어요

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저녁에 방울토마토 닭가슴살 두유만 먹는데 힘드네요
2 185 -교만님
삼교대는 식단을 짤때..
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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 후로로렭
  • 05.07 12:49
  • 맞아요 밑엣분 말처럼 습관이라서 첫날 이틀 삼일 진짜 고통스럽고 포기하게 되는데 그 고비 넘기면 참아져요.
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다신
  • 마시애린
  • 05.07 09:28
  • 야식은 습관이에요 독하게 끊으세요
    한번참으면 두번 세번은 쉬워요
    저도 밤 10시 11시 되면 늘 배고프지만 그게 당연한거고 그냥 그대로 자요
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정석
  • 하면되는거알잖니
  • 05.07 01:23
  • 저는 그래서 마른김 몇장씩 겹쳐서 입에 물고있어요...
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