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  • 꺽쩡만앞써치
  • 초보2019.05.09 14:38136 조회0 좋아요
Q.체중은 주는데 뱃살만...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트중이에요 체중은 줄었는데
뱃살은 그모양 그대로 있는거 같아요
ㅠㅠ 뱃살서떻게해야 빠질까요

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정석
  • xg124
  • 05.09 20:14
  • 저도그랬어요
    그래서 시무룩했는데 예전옷 입어보셔요
    분명 한달전쯤 조였는데 헐렁해졌어요
    그덕분에 안보이는것같아도 조금씩 빠지고있던거구나 알았어요!
    조이는옷으로 비교해보시면서 하시면 알기쉬워용
    저는 워낙 뚱뚱했고 맨날보는 몸이다보니 변화찾기 쉽지않더라구요
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다신
  • 마시애린
  • 05.09 17:50
  • 근력운동 해주시고, 먹는거 부족하지 않게 섭취해주세요
    운동이든 음식이든 편식없이 해주고 먹어야 합니다
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다신
  • ssoma
  • 05.09 16:28
  • 체중은 주는데 몸매는 형성되지 않는다... 라는건 뭔가를 잘못하고 계신거죠. 먹는게 문제일 수도.. 운동하는게 문제일 수도 있습니다.
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초보
  • 풍호동여깡
  • 05.09 15:50
  • 저도 그래요..한달동안 6킬로를 뼀는데 배는 그대로 인것같아요..7분뱃살뻬기 운동도 꾸준히 해주고 있는데도...
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