view-top
ㅎㅑ
초보
2019.05.21 01:37
240 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
5월 20일 2일차
아침 계란1 자몽1/2 블랙커피 (사진 찍었는데 날아감..)
점심 계란2 토스트 자몽1/2 블랙커피
저녁 소고기스테이크 샐러드(오이+방울토마토) 블랙커피
새로 사온 자몽이 너무 커서 반씩 잘라먹었다 ..
저녁먹은 후에 공복시간이 길어서 밤에 너무 배고프길래 식사시간을 늦췄다
12시, 3시, 6시30분 ~~~
덴마크 다이어트 + 간헐적 단식 같이 하는걸로 ❤️
프사/닉네임 영역
ㅎㅑ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 5/23 5일차
· 5/22 4일차
· 5/21 3일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
아침식단
1
166
율디엣
+3
5월 19일 1일차
0
173
ㅎㅑ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동