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  • MASI
  • 초보2016.02.09 21:2789 조회0 좋아요
Q.운동칼로리 어떻게 기록하세요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동목록에 있는 운동은 시간체크해서 적으면되는데
홈트레이닝 영상 중 목록에 없는 근력운동이나 유산소는 어떻게 기록해야될지모르겠네요ㅠ

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댓글 (1)

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초보
  • 패피패피
  • 02.09 22:23
  • 저는그냥 스트레칭으로해서 등록해요~근력이나 힘든건 강도높게설정하고요
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