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  • 하라어미
  • 초보2019.05.23 10:0163 조회0 좋아요
Q.런닝일주일째
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게 변화는없고 체지방0.2빠지고 근육0.8늘었어요~
아침저녁 쉐이크 점심은 일반식먹어용~~~

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  • 하라어미
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1 121 옥탑방구양이
헬스근력운동시 기구9개정도 사용하는데 너무 많이하는건가오ㅜㅜ
1 89 유산균이다

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