- 마망개
- 정석2019.05.27 08:3976 조회0 좋아요
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4일차(58kg)
오늘은 먹고 싶은 거 다 먹는 날이어서 먹었는데 너무 많이 먹은 듯..;;
100% 담날 1kg는 쪄 있을 양...;;
다음에는 적당히 먹자...라면 두개에 닭다리는 오바였어...나레기...ㅠㅠ
아...그리고 저탄고지는 포기하기로....속이 안 좋고 변비걸릴거 같아ㅋㅋㅋㅋ
그냥 저칼로리(1000kcal 섭취)로 갈게요...ㅋㅋ그리고 간헐적 단식 병행!!
100% 담날 1kg는 쪄 있을 양...;;
다음에는 적당히 먹자...라면 두개에 닭다리는 오바였어...나레기...ㅠㅠ
아...그리고 저탄고지는 포기하기로....속이 안 좋고 변비걸릴거 같아ㅋㅋㅋㅋ
그냥 저칼로리(1000kcal 섭취)로 갈게요...ㅋㅋ그리고 간헐적 단식 병행!!
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