다이어트

view-top

Q.간헐적단식 하려고 합니다만..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

정확히 어떻게 해야하는 건지 아시는분 있나요?? 막상 시작하려고 하니 겁도나고 잘 모르겠고.. 휴 도와주세요ㅠㅠ

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

퐁단퐁단퐁당
05.28 20:48
저는 평소 습관이 간헐적 단식 습관이라서 그닥 어려운점은 없었는데 3일정도만 한 번 도전해보시구 아니다 싶으시면 다른쪽으로 방법 강구해보시는거 추천드려요! 어느쪽으로든 스트레스 받지 않는게 가장 중요한거같아요ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

V클로V
05.28 18:28
그리고 아래분 의견에 공감하기는 좀 힘드네요..

제대로 된 간헐적 단식을 하신다면 건강유지와 다이어트 모두에 도움이 되는 방법입니다..

물론..제대로했을 경우에요^^~
답글쓰기

공감 2