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어린환자
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2019.05.28 21:38
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Q.
집에서 하는 근력운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스할 시간이 없어 집에서 운동을 해야 하는데 다이어트중 (고단백식단중) 어떤 근력운동이 좋을까요?
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보통 기초대사량 이하로 식단조절을 해야하나요?
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-닉넴은
식단고민(다이어트 쉐이크).. 다이어트 고수님들 봐주세요ㅠㅠ
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퐁단퐁단퐁당
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