다이어트

Q.다이어트 시작후 변비

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

걸리신 분 있으신가요.. 변비 이렇게 심하게 걸린 건 처음이네요.. 생리 겹쳐서 그런 걸 수도 있는데요ㅜㅜ 변비약을 먹어야 할 지경까지 온 것 같은데 저같은 분 있으신가요... 극복할 순 없을까요.. 먹는 양을 너무 줄여서 그럴까요?

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khloves00
05.30 00:09
여성들이 생리하기 직전에 변비를 겪는 경우가 많은데,
장기내의 근육을 수축시키는 물질이 체내에서 만들어져서 그런거래요.
생리시작하면 괜찮아지고요.
또 다이어트 하신다고 갑자기 양을 줄이니 그거 겹쳐서 더 그러신거 아닌가 싶어요.
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