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  • soty1257
  • 초보2019.06.05 08:19123 조회0 좋아요
Q.6시 이후 금식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
도움이 될까요? 아님 간헐적 단식이 좋을까요?
다이어트 초보라 궁금한게 많네요

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  • soty1257
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • sunprism
  • 06.05 09:31
  • 저도 저녁 거의 안먹었더니 거의 0.1-1kg 씩 빠지더라구여. 아침, 점심도 식이 하지만요
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초보
  • 호이호이에
  • 06.05 08:36
  • 꼭 6시 아니여도 주무시기전 4시간 공복유지해주시면 좋아요!
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