- 포이베
- 초보2019.06.09 12:28571 조회1 좋아요
샐러드 파스타 ~*
<샐러드 파스타>
푸실리 48g, 빨강,노란 파프리카 각각 20g
샐러리 50g, 다진양파 30g, 다진 토마토 반개
물기제거 하고 으깬 볶은 두부 반모
옥수수콘 두숟가락, 그린 블랙올리브 각 1개
레몬즙 두숟가락, 후추 조금, 건바질 가루 1t스푼
저염간장 한숟가락
맛이나 간은 호불호가 있겠지만 ~ ㅠㅠ
든든한 다이어트 식단으로 좋아서 공유해봅니다.
저는 주로 일주일치 식단을 주말에 한꺼번에 만드는
밀프렙을 하고있습니다.
푸실리 48g, 빨강,노란 파프리카 각각 20g
샐러리 50g, 다진양파 30g, 다진 토마토 반개
물기제거 하고 으깬 볶은 두부 반모
옥수수콘 두숟가락, 그린 블랙올리브 각 1개
레몬즙 두숟가락, 후추 조금, 건바질 가루 1t스푼
저염간장 한숟가락
맛이나 간은 호불호가 있겠지만 ~ ㅠㅠ
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저는 주로 일주일치 식단을 주말에 한꺼번에 만드는
밀프렙을 하고있습니다.
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