view-top
  • 덥다더워요
  • 정석2019.06.09 23:33118 조회0 좋아요
  • 1
Q.운동시간 질문이요.(아침과 밤)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
퇴근하고 집오면9시쯤인데요.
근력운동 마일리사이러스 하체동영상17분
유산소운동 실내사이클 20~40분정도 하려고하는데요.

출근전에 운동하는게 좋을까요? 퇴근후에 하는게 좋을까요?

프사/닉네임 영역
  • 덥다더워요
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

야식이 먹고 싶을때
0 109 행복나라소라공주
헬스장
0 80 Songglove

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • jiji95
  • 06.10 03:57
  • 본인이 꾸준히 할 수 있는 시간대가 제일 좋다고 생각해요.
    아침 운동 밤운동 각각의 장점이 있다고 들어서...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동