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  • 일생에한번쯤은
  • 정석2019.06.10 15:49102 조회2 좋아요
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[다신 14기 운동 미션] 1일차

전 비키니 준비형 일정으로 운동했습니다
오랜만에 운동했더니 버피테스트하다 진짜 죽는줄... 한참 운동할때는 하루에 100개씩해서 다신 버피미션 뺏지 받았는데 ㅠㅠ
운동설명 동영상보니 쉬운버피테스트로 가르쳐주시더라고요 낼부터는 영상에 있는 버피테스트로 진행해야겠어요.
14기 진행하시는 분들 모두 성공해요 우리~

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댓글 (5)

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다신
  • ddmini
  • 06.10 15:58
  • 일생에한번쯤은 넵!! 화이팅해요:)❣️
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정석
  • 일생에한번쯤은
  • 06.10 15:57
  • 깡깡하게! 깡깡님도 화이팅!!!!
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정석
  • 일생에한번쯤은
  • 06.10 15:57
  • ddwony 다른 미션운동들에 비해 버피는 힘든운동인데 갯수도 많길래 영상 돌려봤더니 제가 생각한 버피가 아니더라구요 ㅎㅎ 낼부턴 그걸로~ 같이 다이어트 성공해요~^^
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정석
  • 깡깡하게!
  • 06.10 15:56
  • 화이팅입니다🔥🔥
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다신
  • ddmini
  • 06.10 15:52
  • 그냥 버피로 하셨나보네요...👍🏻 대단해요👏🏻👏🏻
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