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  • IlwolYeon
  • 초보2019.06.13 21:3985 조회0 좋아요
Q.고2 여학생 운동량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일 1.8km 씩 뛰는데 부족한듯 싶어 운동을 추가하려 합니다. 이쪽에선 문외한이라 잘 모르겠네요.
무슨운동을 몇세트, 한세트에 몇개씩 해야하는지 알려주세요.

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