view-top
170/60목표
정석
2019.06.22 12:58
202 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
면두부크림파스타
면두부 크림 파스타에요
부족한 탄수화물은 단호박으로~
새우와 닭가슴살 큐브도 넣었네요
샐러드 먹었더니 배불러서 남겼어요..
저탄수화물 식단하는 분들 면두부 좋을듯 하네요
근데 크림소스보단 토마토소스랑 잘 어울리는듯
시식할땐 토마토소스로 된 거 맛있어서 샀는데
집에서 크림으로 하니 니글거려서 다 먹지도 못했어요
프사/닉네임 영역
170/60목표
즐거운 다이어트
더보기
· 간헐적단식 8시간동안 3끼 나눠먹기
· 오늘의 3끼
· 오늘 점심
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
8일차 아점 (525kcal)
0
314
린냔
+1
6/22 점심
0
186
새복이맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동