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  • 서쟈9ㅇ
  • 초보2019.06.28 07:03148 조회0 좋아요
아침식단

우유100
갓프로틴
보약
점심시간 되기전에 배가 고프면 비피더스나 바나나 먹을 생각인데요
바나나가 당분이 좀 많더라고요 그래서 고민중입니다..
오늘은 즐거운 금요일이니 화이팅 하시고
모두 다이어트 성공 합시다

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  • 서쟈9ㅇ
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정석
  • 170/60목표
  • 06.28 08:38
  • 당이 높은 바나나보단 단백질류 간식이나 견과류 추천합니다
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