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  • 별동다
  • 초보2019.07.01 23:5467 조회0 좋아요
Q.요요온게 잘 안빠져요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
47이였다가 42까지 5kg뺐었는데 요요와서 10kg가 쪄서 52가 됐는데 이게 몇년째 안빠져요ㅠㅠ 의지도 그때만큼 안생기고ㅠㅠ 어떡해야할까요??

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  • 별동다
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다신
  • 마시애린
  • 07.02 07:49
  • 세끼 규칙적으로 한식위주의 일반식으로 적당히 드세요. 운동습관도 들이시고^^ 다이어트를 힘들게 한다고 생각하지 마시고..요요의 원인은 절식과 음식제한하는 다이어트 입니다
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