다이어트

Q.야식 어떻게 참으시나요??

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그 전까지는 할 만하다가 일과 끝나고 집 들어와서 씻고 나면 그 때부터 너무 뭔가 먹고 싶어요ㅜㅜㅠ

먹으면 다음날 일어나서 후회하고 속도 더부룩해지는데 어쩔 수가 없네요...

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까막눈이여자
07.03 01:19
저는 홈트해요
버피테스트50번만해도 숨차고 목마르고 물 마시고 그러다보면 식욕은 잊게 되더라구요
대신 씻고 바로 자야되요 안그러면 배고파져요 ㅎㅎㅎ
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